Aquadynamic™

Objectifs
Être en forme
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
500

UN COURS AQUATIQUE LES MILLS

Avec l’aquadynamic, vous retrouvez les bienfaits de l’aquabiking. Son plus ? Une action sur le haut et sur le bas du corps. En mixant effort cardio-vasculaire et exercices de renforcement, ce cours collectif vous promet de brûler des calories !

A expérimenter chaque semaine dans la piscine de votre club de fitness à Besançon.






Découvrez des activités similaires