Aquawork™

Objectifs
Me défouler
Me muscler

Durée
45 min

Calories brûlées
500

DU RENFORCEMENT MUSCULAIRE DANS L’EAU

Amateurs de sport en piscine, vous allez adorer pratiquer l’Aquawork™ dans votre club de fitness à Besançon !

Cette discipline aquatique vient compléter un planning de cours déjà bien rempli (aquabiking, aquagym etc.). L’originalité ? L’utilisation de rondins de mousse et d’élastiques qui intensifie le travail de renforcement musculaire. Résultat : la silhouette s’affine et se galbe au bout de quelques séances d’Aquawork™.

Bon à savoir : les cours de 45 mn se déroulent chaque semaine dans l’espace aquatique de votre salle de sport à Besançon (face au Mégarama).






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