Bodypump™

Objectifs
Me défouler
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 ou 60 min

Calories brûlées
530

UN COURS DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Opération minceur et galbe avec Bodypump ! Ce programme fitness développé par Les Mills mixe effort cardio-vasculaire et renforcement musculaire. Tout le corps est stimulé au rythme de musiques punchy.

Ce cours collectif animé par un coach permet de brûler jusqu’à 600 calories en une heure. A ne pas manquer si vous cherchez à perdre du poids et à tonifier votre silhouette.

Bodypump : un cours fitness à découvrir dans votre centre de remise en forme à Besançon (Ecole-Valentin, face au cinéma Mégarama).