Pole Dance

Objectifs
Me défouler
Me muscler

Durée
75 min

Calories brûlées
350

Osez la pole dance ! Enseignée dans votre club de sport, cette discipline fitness originale mêle figures de danse, acrobaties et gymnastique. En musique et autour d’une barre verticale, réalisez des chorégraphies sensuelles qui vont vous challenger ! Tête en bas et suspendue dans le vide, c’est le corps entièrement gainé que vous quittez le club de sport totalement ressourcée !

Pour pratiquer la pole dance à Besançon, direction le club de fitness Wellness à Ecole-Valentin, face au Mégarama.






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