RPM™

Objectifs
Être en forme
Me défouler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
675

UN COURS DE VÉLO EN STUDIO

Amateurs de vélo indoor, retrouvez un véritable studio de RPM au sein de votre club de fitness à Besançon (Ecole-Valentin) !

En 45 mn seulement, ce cours de cycling by Les Mills vous permettra de brûler 675 calories en moyenne. Un record parmi les activités cardio-vasculaires du club !

Idéale pour affiner la silhouette et pour se défouler, un cours de bike tonifie en outre tout le bas du corps : mollets, jambes, fesses.






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