Wellcircuit

Objectifs
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
500

UN CIRCUIT TRAINING DE MUSCULATION DOUCE !

Participez à un circuit training et entraînez-vous en petit groupe sous les instructions d’un coach ! Au programme : des ateliers de renforcement musculaire (avec ou sans poids) sur les différents espaces du club de Besançon. Le plus : un rythme cadencé qui permet de galber sa silhouette tout en favorisant la perte ou le maintien de poids.

Rendez-vous chaque mercredi dans votre salle de fitness pour un circuit training !






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