Yoga énergie

Objectifs
Être en forme
Me détendre

Durée
60 min

Calories brûlées
290

UN COURS AXÉ SUR LE RÉÉQUILIBRAGE ÉNERGÉTIQUE

Avis à celles et ceux qui ressentent une baisse de régime : ce cours réénergisant est fait pour vous !

Créé par votre club de fitness à Besançon (École-Valentin), le yoga énergie fait partie d’un programme complet équilibre et santé. Chaque séance comporte des enchaînements de postures de yoga dynamique. Effet waouh garanti grâce à l’action de rééquilibrage énergétique des mouvements. Les plus : une meilleure synchronisation, plus d’amplitude articulaire, plus de force et une capacité de concentration retrouvée.

A pratiquer aussi dans votre centre de remise en forme de Besançon (École-Valentin) : le yoga traditionnel, le tai-chi, le Pilates et le Pilates Ball.






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