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Bonjour, j’envisage de m’abonner au club de sport de Besançon. J’aimerais savoir ce que vous proposez en matière d’activités aquatiques si toutefois le club dispose d’une piscine. Y-a-t-il de l’aquagym ou de l’aquabike ?


Bonjour ! Le club de sport de Besançon (École-Valentin pour être précis) est bien équipé d’une piscine. Au planning : des cours d’aquagym, d’aquabiking et même d’Aqua Zumba !!! L’avantage de ces activités aquatiques ? Douces pour les articulations, elles ne nécessitent pas de savoir nager ! En prime, elles conviennent vraiment à tous les sportifs, quel que soit leur niveau. Pour l’aquabike renseignez-vous auprès de l’accueil du club, le cours se pratique avec des chaussons spécifiques.


Je suis une jeune maman qui envisage de s’inscrire dans votre club de sport à Ecole-Valentin (Besançon), proposez-vous des cours de bébé nageur ?


Oui, chaque dimanche, notre coach spécialisé propose un cours de bébés nageurs dans la piscine du club de Besançon. L’eau de la piscine est spécialement chauffée pour accueillir les tout-petits. Le cours de bébés nageurs s’articule autour du jeu et d’exercices de portage. Il s’adresse aux enfants âgés de 4 mois à 2 ans et demi. Durée du cours : entre 20 et 45 mn. Température de l’eau : 31° C.Cours de BB nageurs : chaque dimanche, au club de Besançon, à 9h15.


Je pratique l’aquabiking dans votre club de Besançon. Pouvez-vous me dire quelle est la différence, en terme de bienfaits, entre l’aquagym, l’aquadynamic et l’aquabike ? Merci !


Tout d’abord, l’aquabiking cible le bas du corps (jambes, cuisses, fesses, ventre). Les deux autres disciplines (aquagym et aquadynamic) sont plus généralistes et stimulent tous les muscles. L’aquadynamic est plus axé cardio que l’aquagym. A retenir : ces 3 activités aquatiques vous permettent de profiter des bienfaits du sport dans l’eau. Effet drainant et anti-cellulite assuré ! Venez tester et… essayer l’aquawork dans la piscine du club de Besançon, c’est nouveau ! Précision : tous nos clubs (Lyon, Tassin, Villeurbanne et Besançon) sont équipés d’une piscine et proposent des cours aquatiques.


J’habite en Franche-Comté, près de Besançon. Je me demandais si votre club de sport à École-Valentin possédait un parking et une piscine. Pouvez-vous m’aider à ce sujet ? Merci !


Notre salle de fitness se situe en effet près de Besançon, à École-Valentin, face au cinéma Mégarama. Installé sur une zone d’activité, ce centre est bien desservi en transports et possède effectivement un grand parking extérieur. Vous n’aurez donc aucun mal à vous garer devant le club. Pour ce qui concerne la présence d’une piscine, Wellness possède un très beau bassin couvert éclairé par la lumière du jour (verrière). La bonne nouvelle : en plus de la piscine, un pôle aquatique et bien-être digne d’un spa vous attend.Hammam, sauna et jacuzzi sont à votre disposition ! A noter : l’accès à ces installations est inclus dans votre abonnement.


Je souhaite reprendre le sport. Plutôt orienté musculation, j’habite Besançon. Que proposez-vous ?


Rendez-vous à Ecole-Valentin, à proximité du centre-ville de Besançon ! Là, notre club de sport comporte un grand plateau de musculation, des espaces cardio et fonctionnel et un pôle aquatique avec piscine. Vous trouverez plus de 150 appareils pour vous entraîner. Ce centre de remise en forme à proximité de Besançon possède en outre un grand parking. Venez nous rencontrer !


Je me marie dans 6 mois et je voudrais perdre du poids… le sport en salle peut-il m’aider ? Ps : j’habite à Besançon.


Notre concept fitness et musculation est installé à Besançon (Ecole-Valentin précisément). Le club de gym met en place des programmes minceur (avec Les Mills notamment). L’équipe compte plus de 20 coachs permanents qui vous accompagnent en fonction de vos objectifs minceur ou sport. Des circuits training en petit groupe sont organisés chaque semaine. Rendez-vous à l’accueil du club de Besançon pour en savoir plus et mettre en place votre programme minceur personnalisé !


On m'a parlé d'un club de fitness du côté de Besançon (École-Valentin je crois) qui proposerait des cours de danse et même des cours de pole dance. S'agit-il de Wellness ?


Oui, notre club de sport à École-Valentin (Besançon) propose des cours de danse (Zumba, LIA, Bodyjam) et… de pole dance ! Les cours de pole à Besançon se déroulent dans la salle de cours collectifs du club. Une coach spécialiste de la pole dance anime chaque session. Si vous souhaitez tester une séance, c’est possible. Notre conseil : contactez l’accueil du club de Besançon pour positionner votre rendez-vous. Pour pratiquer la pole dance, privilégiez une tenue qui permette à la peau d’être en contact direct avec la barre afin d’éviter toute glissade liée au manque d’adhésion entre vêtement et barre de pole.


J'ai entendu parler d'une salle de sport à Besançon, plus précisément en périphérie de la ville, à proximité du cinéma Mégarama. On me dit que cette salle proposerait des cours de pole dance, s'agit-il d'un club Wellness ?


Oui, en effet, notre salle de sport est située précisément à École Valentin, face au cinéma Mégarama, juste à côté de Besançon. Vous y trouverez de nombreux cours collectifs en plus des cours de pole dance (Bodyattack, RPM, yoga, aquagym, Bodysculpt). La salle de Besançon est équipée d’un pôle aquatique avec piscine, hammam, sauna et jacuzzi. Plateau de musculation, studio de bike, zone fonctionnelle et espace cardio complètent les installations. Venez-nous voir !